Использование фитбола на занятиях по физкультуре
Занятия на фитболах оказывают вибрационное воздействие. Механическая вибрация активно стимулирует работу всех органов и систем ребёнка. Главная цель упражнений - укрепление опорно-двигательного аппарата, создание мышечного корсета, улучшение подвижность в суставах, создание оптимальных условий для развития интеллектуальной и эмоционально-волевой сферы ребёнка. При выполнении физических упражнений на мячах одновременно включаются двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что усиливает эффект от занятий.
Наши воспитанники очень любят заниматься на фитболах. Они получают большой заряд энергии, эмоциональный подъём, хорошее настроение.
|
